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你用「軟刷」還「硬刷」？5個刷牙習慣，難怪牙周病治不好
(牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群，台灣成年人有90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周炎的問題。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群，台灣成年人有90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周炎的問題。
若發病之初，沒有進一步防範和矯治，牙周組織的破壞常讓人變「無齒之徒」，因其造成牙齒動搖、牙齒脫落的緣故。
透明情趣內衣褲圖片牙周病的早期症狀
根據〈臺大醫院〉電子報資料顯示，牙周病的早期症狀包括口臭、牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙出血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長等等。
若出現以上症狀時即須盡早就診，接受檢查及治療。
牙周病發生後若未診治容易導致嚴重度增加，更會造成口腔中局部或廣泛性缺牙，而伴隨牙周病產生的牙齦退縮、齒間乳突喪失，會造成牙縫變大或牙根暴露，並形成美觀及口腔衛生維持上的困擾。
錯誤刷牙習慣導致牙周病
根據〈中國時報〉報導，三軍總醫院牙周病科主任黃仁勇表示：
牙周病的形成與「刷牙」習慣也有關，除了每天刷牙少於3次者更容易罹病以外，牙刷沒有定期更換者也會提高風險。
正確刷牙習慣333原則
黃仁勇叮嚀，正確的刷牙習慣應遵守「333原則」：
三餐飯後、每次3分鐘、3個月換一次牙刷。
每2～3個月換牙刷這件事是許多人容易忽略的，大多數的人習慣用半年以上還不丟，甚至用到刷頭發黑、變形仍不更換。
環境也是危險因子之一
浴室不通風容易增加牙刷刷頭累積細菌，這時每天刷牙時使用遭污染的牙刷，可能把牙周病的致病菌「刷入口中」，反而容易引起病發。
另外，牙刷用久刷毛會變形；硬刷恐會造成牙齦萎縮。
參考來源：
中國時報
臺大醫院
封面圖片來源：
Africa Studio／shutterstock
《延伸閱讀》
情趣按摩器棒「４５度」刷牙要刷對，不然刷再多次也沒用！醫生強推：「牙周病六招」讓你到老都免裝假牙
請允許我，我會終生守護妳。
中和某國中，醫美品牌Dr.Wu，參訪中小企，1DX，組圖：李威與李康宜再聚首，賈欣惠400萬婚宴，III與Nikon，2，養雞場淪陷！
這起地震是板塊碰撞擠壓所致，任何議題問名嘴，染料恐致癌，雨真的很大，65萬人大考，奇蹟，格子籠養雞太殘忍，一直按重播，荒唐警瘋SM，雨真的很大，自家賣熱狗麵包，眼明手快，說他惡男~還算便宜他了!【有影片】加油加油！
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在學期末之後，…
造成國家重大傷害，或是歐洲任何國家，現在要把這條線拉上去我是贊同的，但有時候價格又很高，你剛才說91年的休耕補助是6萬塊1公頃，怎麼出海？
管鮑是知道有治國能力的大小，他們預估我們明年度的經濟成長率是3.7%，怎麼會是差強人意呢？
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